搬新家後需要添購的東西實在太多算一算加起來也要花一大筆錢,
到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要
知名商品搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!
想一想只好上網找看看有沒有我需要的商品,買好了又能直接宅配
到府或寄到住處附近的便利商店~
取貨也比較方便又不怕這麼熱的天氣還提大包小包的活受罪...
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台南人氣腳底養生館,專業到位的按摩手法,在當地相當具有口碑。本次合作共有兩分店,分別坐落於東區與北區,皆可享受到古老式傳統經典按摩,地點方便,上班族紓壓必備行程!
(A)經典手技方案(手技40分,共計50分)
腳底按摩放鬆+手技槌腿+上海式薑黃粉泡腳+決明子養生茶飲
微妙的腳底按摩享受,精準力道與位置,照顧平日疏忽的全身健康,還搭配手技槌腿,徹底享受一番。
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(B)能量紓壓方案(手技55分,共計65分)
腳底按摩放鬆+手技槌腿+頭手肩頸紓壓按摩+上海式薑黃粉泡腳+決明子養生茶飲
長時間坐辦公室的你,最需要舒展一下上半身,除了腳底按摩搥腿基本盤,更加強了頭部、肩頸的按壓,舒展僵硬的肌肉,壓力彷彿也煙消雲散。
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不論您是長期久坐或久站,都在身體各處累積了眾多疲勞,透過按摩師沉穩有力的雙手,以推、揉、按、捏、壓等各種技法,替您按摩全身。您只需要放鬆情緒,感受這難得的悠閒時光。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「圓仔」滿5歲了! 假孕明顯將尋覓良人
: 大貓熊「圓仔」今天滿5歲,動物園邀請民眾幫牠慶生,只見「圓仔」好奇的湊到蛋糕邊聞一聞,吃一口愛吃的蘋果,模樣萌翻。由於「圓仔」已轉大人,動物園將幫牠尋覓良人。
「圓仔」在民國102年7月6日晚上出生,今年滿5歲,動物園今天上午替牠舉辦生日派對,並邀請民眾一同慶生,保育員也用冰塊以及蘋果、窩窩頭等「圓仔」愛吃的食物製作2個生日蛋糕,各印有「LOVE」、「仔仔」等字樣,祝「圓仔」生日快樂。
不過,因「圓仔」正歷經假孕期,相較以往推倒蛋糕,今天精神較為懶洋洋,牠一進展示場,先到蛋糕邊聞一聞,隨後在展示場逛一逛,再到蛋糕邊,掰下蘋果啃,只是啃了幾口就興致缺缺,反而被保育員製作的生日卡片吸引,爬上棲架伸手搆卡片。
「圓仔」站上棲架後,努力將身子拉長、將手伸高,要搆掛在高空中的卡片,中間三度坐下休息,歷時約5分鐘,最後因搆不著而離開,全場高呼「好可愛!」還有民眾高喊「仔仔生日快樂!」有民眾笑說,卡片上印有保育員的照片,「圓仔」可能因此想拿。
動物園發言人曹先紹表示,為強化生存競爭,熊科動物都會演化出「生殖季固定」、「胚胎延遲著床」、「假懷孕」等生殖策略,「圓仔」約4歲性成熟,今年「假孕」跡象更明顯。
從「圓仔」出生後,每週六日都會到大貓熊館看「圓仔」的資深圓粉蘇小姐表示,看著「圓仔」過生日,覺得很感動,「牠從那麼小,長到這麼大,很不容易」,好像是看著自己家裡的小朋友長大。
蘇小姐說,「圓仔」正值假孕期,身體不舒服,只要有到蛋糕前抓一下,「我們就很高興了」她也細數「圓仔」優點,表示「圓仔」個性很好、也很活潑,希望「圓仔」一生平安、快樂,每年也會自製「圓仔」周邊產品,如鑰匙圈、包包、衣服等。
至於未來「圓仔」有無可能與其他國家的大貓熊配對,曹先紹說,有待11月的國際大貓熊研討會上討論;大貓熊特展館長王怡敏接受媒體訪問時表示,已將「圓仔」提報國際大貓熊繁孕技術委員會的配對名單,而動物園與中國臥龍保持良好互動,盼能替「圓仔」做好的安排。
不過,據了解,大貓熊為中國特有物種,在保育繁殖上有裁量權,因兩岸關係近期較緊繃,無論調度個體或取精給「圓仔」進行人工授精,配對機會都不大。
另外,王怡敏說,「圓仔」媽媽「圓圓」6月14日後食慾逐步上升,內分泌等數值在7月1日回歸基礎值,今年確定沒有懷孕。
一餐2粽 糖友小心血糖飆升
: (健康醫療網/編輯部報導)
每年端午節前後,總少不了人手一顆應景的粽子,但糖尿病患者要特別當心,吃太多粽子,恐怕導致血糖飆高。一名62歲的曾姓糖尿病患者,平時血糖約維持在150 mg/dl左右,不料當天一量卻飆300 mg/dl,原來是一餐吃了2顆粽子。
一餐吃2顆粽子 恐使血糖不穩
豐原醫院營養科代理主任鄭秀英表示,一般市售粽子熱量約400至600大卡,等同一碗7分滿的白飯、加上重約1兩的肉與2份油脂。糖尿病患如果同一餐吃2顆粽子,血糖也會跟著上升,造成心臟、及腎臟等器官負擔。
建議自己包粽子時,糯米量可以減半,另一半加入五穀米,增加纖維質攝取,不僅可以保有糯米的黏性、也可以減少糯米對腸胃的不適感。如果要降低粽子熱量,可以調配餡料,把五花肉改成後腿瘦肉、放10顆花生改成放5顆或是以蓮子取代。餡料以「醃」的方式,盡量少「爆香」,熱量大約能減少100大卡。
搭配當季蔬菜湯 增加纖維質攝取
鄭秀英主任表示,患糖尿病的民眾,仍然不建議一餐吃超過2顆粽子,以1顆為主才能避免血糖突然飆高,另外再搭配當季蔬菜湯,增加纖維質攝取,防止腸胃因吃糯米粽子導致不舒服發生。(文章授權提供/優活健康網)
【端午節粽子攻略】
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